Buscá una foto tuya de cuando eras pequeño, la que sientas con tu corazón... Llevala en tu cartera/bolso en uno de esos apartados para fotos o credenciales. La intención es que cada vez que abras la cartera y veas la foto, dirijas algún pensamiento cariñoso a ese niño necesitado de amor. Observá por un momento esa carita... Quiere hoy un caramelo? Un helado? Hamacarse en el parque?
Y sentí dentro tuyo pensamientos como: "Ah qué niño tan maravilloso que hoy veo... cuando estabas así pequeño pocos se daban cuenta por sus actividades... y tu callabas... hoy yo te escucho.Vamos a hacer un pacto, jamás estarás solo"
Cerrá tus ojos y sentí cómo abrazas y protegés a tu niño interior.
Este ejercicio es una manera muy fácil de despertar a ese niño interior y llevarlo siempre con vos de forma presente para cuidarlo, protegerlo y amarlo.
